纪录片《一脚三千里》紧扣青海省玉树藏族自治州曲麻莱县藏族少年多果的生活轨迹，以他与足球的不解之缘为线索，展开了一段关于梦想与青春的叙述。在雄伟的高原背景下，多果不仅仅是在踢足球，更是在追寻着自己的梦想和未来。该片不仅讲述了一个少年的足球梦，更是一次关于生命力量、青春活力和人类精神的深刻探讨。
